Защита ступней при игре в хардбол

Ранение в незащищённую ступню может привести к дисфункции, т.к. непосредственно под кожей располагаются хрупкие кости. Как правило с защитой ступней проблем не возникает, т.к. для этого достаточно одевать кожаные ботинки. Не стоит забывать о защите лодыжек, поэтому имеет смысл одевать ботинки с высоким берцем. Кроме того такие ботинки фиксируют голеностопный сустав, предотвращая его вывихи при перемещениях по неровной поверхности.